Kostenlos testen

Was ist kalte Progression? Ursachen und Folgen

Geschrieben von: Sophia Merzbach

Aktualisiert am: Dezember 9, 2025

Lesezeit: 3 Minuten

Logo RB

Kalte Progression ist ein Phänomen, das vor allem in Zeiten von Inflation in Erscheinung tritt. Da sie sich auf das Einkommen von Arbeitnehmer:innen und Selbstständigen und die Wirtschaft langfristig negativ auswirkt, will die Bundesregierung die kalte Progression abbauen. Wir beantworten die Fragen „Was bedeutet kalte Progression?“ und „Wie entsteht kalte Progression in Deutschland?“, erklären, was kalte Progression mit Steuern zu tun hat, und welche Folgen kalte Progression für Selbstständige hat.

Kalte Progression: Definition

Als kalte Progression werden steigende Steuereinnahmen bezeichnet, die entstehen, wenn Einkommenserhöhungen die Inflation ausgleichen sollen und Steuerzahler:innen dadurch in eine höhere Einkommensklasse fallen. Die Realeinkommen der Steuerzahler:innen bleiben dann unverändert, während die Steuerlast gleichzeitig steigt. Infolgedessen kommt es zu einem Anstieg der Durchschnittsbelastung. Im Unterschied zur kalten Progression geht die normale Progression von einer höheren steuerlichen Belastung von Höherverdienenden aus.

Welche Folgen hat die kalte Progression?

Kalte Progression führt zu einer höheren Steuerbelastung für die arbeitende Bevölkerung. Für Menschen mit mittlerem und niedrigem Einkommen kann dies eine erhebliche finanzielle Belastung darstellen. Wird die Steuerprogression nicht an die Inflation angepasst, führt dies zu einem schleichenden Anstieg der Steuerbelastung, der sich im Alltag bemerkbar macht. Einkommen bis zu einem bestimmten Grundfreibetrag sind grundsätzlich steuerfrei. Sobald dieser überschritten wird, wird alles, was darüber liegt, mit 14 Prozent besteuert. Im Jahr 2026 liegt dieser Grundfreibetrag bei 12.348 Euro.

Wenn Arbeitnehmer:innen, die ohnehin die größte Steuerlast tragen, bei gleichem Einkommen mehr Steuern zahlen müssen, bleibt weniger Geld für den Kauf von Konsumgütern. Was dann folgt, ist ein allgemeiner Verlust der Kaufkraft. Dies kann sich wiederum negativ auf die Wirtschaft auswirken, da Kaufkraft auch der Maßstab für den Wert des Geldes ist.

Kalte Progression: Entlastung durch den Staat

Um kalte Progression zu verhindern, hat die Regierung die Möglichkeit, Steuersätze im Fall einer Inflation regelmäßig anzupassen. Auf diese Weise bleibt die Steuerlast von Steuerzahler:innen konstant und es kommt nicht zu einer schleichenden Mehrbelastung. In vielen Ländern gibt es bereits derartige Mechanismen, um die Steuersätze automatisch an die Inflation anzupassen.

Eine weitere Möglichkeit, der kalten Progression entgegenzuwirken, ist, Steuern insgesamt zu senken, um die allgemeine Steuerlast zu verringern. Dies kann jedoch zu einer erheblichen Verringerung der Staatseinnahmen führen, was die Qualität öffentlicher Dienstleistungen beeinträchtigen kann.

Die Bundesregierung möchte mit der Durchsetzung des Inflationsausgleichsgesetzes Bürger:innen und vor allem Familien vor erheblichen Einkommenseinbußen durch die Inflation schützen. Dies gab sie bereits im November 2022 bekannt. Für rund 48 Millionen Bürger:innen solle damit die Steuerlast an die Inflation angepasst werden, um Mehrbelastungen zu vermeiden. Familien werden außerdem steuerlich unterstützt, indem der Grundfreibetrag, der Kinderfreibetrag sowie das Kindergeld angehoben werden. Auch die Freigrenze beim Solidaritätszuschlag soll in den Jahren 2023 und 2024 angehoben werden, um den Großteil der Steuerzahler:innen weiterhin vollständig vom „Soli“ zu entlasten.

Kalte Progression: Beispiel

Ein Beispiel für Inflation und kalte Progression ist das folgende:

Mia arbeitet in der Medienbranche und verdient aktuell 45.000 Euro brutto im Jahr und 3.214,29 brutto monatlich. Netto bleiben ihr monatlich 2.180,68 Euro. Mit einer jährlichen Gehaltserhöhung von 2,5 Prozent verdient sie nun pro Monat 81,36 Euro brutto mehr; die Gehaltserhöhung fällt daher eher gering aus. Kommt nun eine Inflation hinzu, kann die Gehaltserhöhung die Preiserhöhungen nicht mehr ausgleichen und ihr Realgehalt bleibt trotz Gehaltserhöhung gleich.

Zusätzlich ist Mia durch die jährlichen Gehaltserhöhungen in eine höhere Steuerklasse vorgerückt. Damit ist ihre Steuerlast prozentual stärker gewachsen als ihr Gehalt.

Zusammenfassung - Kalte Progression

Kalte Progression tritt in Zeiten von Inflation auf, wenn Steuerzahler:innen durch Gehaltserhöhungen in eine höhere Steuerklasse kommen und daher mehr Steuerabgaben zahlen müssen, während ihr Realeinkommen gleich bleibt. Die Bundesregierung kann durch Maßnahmen wie die Durchsetzung des Inflationsausgleichsgesetzes Steuerzahler:innen und Familien vor einer höheren Steuerbelastung schützen und so verhindern, dass die Einkommen schrumpfen, während die Preise steigen.


💡Accountable ist die Steuerlösung für Selbstständige. Mit der App und der Web Version hast du deine Buchhaltung und Steuererklärungen in einem Tool! Erfahre mehr über die Begriffe Inflation, Deflation und Stagflation oder informiere dich darüber, wie du dich selbstständig machen kannst.

Auf unserem Blog findest du auch hilfreiche Tipps zum Thema Selbstständigkeit und Steuern.

Neues E-book über den Einstieg in die Selbstständigkeit

20 Kapitel knallhart recherchiert und vom Steuerprofi geprüft

Kostenlos herunterladen
Sophia Author

Autor - Sophia Merzbach

Sophia ist seit vielen Jahren Teil des Accountable-Teams und verbindet journalistische Genauigkeit mit handfestem Steuerwissen.

Wer ist Sophia ?

Hast du gefunden, was du gesucht hast?

Das könnte dich auch interessieren

Brutto- und Netto-Einkommen für Selbstständige

Angestellte haben es leicht: Ein kurzer Blick auf die Lohnabrechnung genügt, um festzustellen, wie ...

Mehr erfahren

Was kann man als Selbstständiger von der Steuer absetzen?

Steuern absetzen als Selbstständiger – für viele ein leidiges Thema. Ob Chaos bei den Belege...

Mehr erfahren

Wie viel Geld sollte ich als Selbstständiger für Steuern beiseite legen?

Jeden Monat Geld für Steuern zurücklegen – klingt logisch, oder? Doch viele Selbstständige sind...

Mehr erfahren

Echte Erfahrungsberichte und Kommentare

Für mich als Kleinunternehmer ist der Preis ein bisschen hoch, aber für alles, was ich bekomme: alle Übersichten von Einnahmen und Ausgaben, die Funktionen rund um das Auto... ist es einfach top. Und das letzte Update zu den wiederkehrenden Ausgaben war hervorragend! Dankeschön.

Ardalan Zamanimehr

Die App ist super! Intuitiv und perfekt für Selbstständige. Leider ist meine Position noch zu exotisch für Accountable um genau diese Leichtigkeit auch in Anspruch zu nehmen. Es gibt noch keine einfache Lösung für Selbstständige mit zwei Steuernummern da zwei Berufe. Sollte sich das mal ändern, Wechsel ich von meinem Steuerberater wieder zu Accountable!

Viktor Rosin

Sehr freundlich und gezielte , verständliche Angaben und Erklärungen

Pascal Koopmann

Auf meine Anfrage habe ich sehr schnell eine sehr nette und kompetente Antwort bekommen. Die Mitarbeiterin hat mein als Verbesserungsvorschlag weitergegeben - und schon nach kurzer Zeit kam die Antwort, dass das entsprechende Feature eingearbeitet wurde. Tolle Arbeit!

Dr. Annika Krummacher

Sehr nette und kompetente Beratung - vielen Dank!

Annika Schirmer

Sehr gute App sehr einfach zu verstehen und leichte Bedienung

Johannes Sen

Schnelle Antwort mit Hilfestellung die das Problem sofort gelöst hat. Danke

Albert Friedrich Vontz

Meine Erfahrung mit Accountable ist wirklich klasse! Alles ist sehr übersichtlich und gut strukturiert und das Wichtigste: es funktioniert wie es soll! Es gibt online Webinare, einen KI Steuerberater der Zugriff auf die persönlichen Dokumente hat und die Steuer Coaches von welchen ich extrem begeistert bin. Sehr klare, ausführliche, vorausschauende und freundliche Antworten auf meine Fragen. Als selbsständiger Dienstleister fühle ich mich sehr gut aufgehoben und kann Accountable nur empfehlen.

Sven Schöffel

Ich finde es gut, dass ich als Kunde des Max Plans jetzt deutlich schnellere Antworten bekomme. Das war eine Zeit lang nicht zuverlässig so, umso positiver fällt mir die Verbesserung auf. Die Steuer Coaches sind stets bemüht zu helfen. Sie antworten freundlich, klar und lösungsorientiert. Ich bin damit wirklich sehr happy. Für mich war es außerdem die beste Entscheidung, meine Steuer selbst zu machen. Ich habe jetzt mehr Überblick über meine Zahlen und verstehe die Abläufe besser. Dadurch fühle ich mich deutlich sicherer, auch in der Kommunikation mit den Steuerbehörden. Ich kann Rückfragen schneller einordnen und gezielter reagieren. Das nimmt mir viel Stress und gibt mir das Gefühl, die Kontrolle zu haben. Der Live Call ist ein sinnvoller Zusatz. Du kannst offene Punkte direkt klären, ohne lange hin und her zu schreiben. Das spart Zeit und bringt schnell Klarheit. Fazit: Liebs 😊

Marco Richter

Top Team! Top Service!

Anonym